Comment bénéficier de l'offre Cap Santé Durable d’Alptis ?

Qu’est-ce que Cap Santé Durable ?

C’est un programme de prévention santé proposé gratuitement aux adhérents Alptis. Il vous permet d’agir concrètement pour votre bien-être au quotidien grâce à :

• Des ateliers à distance ou en présentiel (nutrition, activité physique, gestion du stress, sommeil…)
• Des bilans de santé individualisés
• Des conseils personnalisés délivrés par des professionnels de santé (coachs, psychologues, diététiciens, etc.)
• Des outils en ligne pour suivre vos progrès et adopter de nouvelles habitudes de vie

Comment en bénéficier ?

1. Vérifiez votre éligibilité
L’offre est réservée aux personnes ayant un contrat santé Alptis. Pour en profiter, il faut que votre contrat inclue la prévention santé (consultez vos garanties sur adherent.alptis.org).

2. Inscrivez-vous au programme

• Accédez au site dédié : www.capsantedurable.fr
• Cliquez sur « Je m’inscris », puis complétez les informations demandées (Nom, prénom, numéro d’adhérent, et adresse mail)

3.Explorez les services
Une fois connecté, vous pourrez :

• Réaliser un bilan bien-être en ligne
• Réserver des ateliers en visioconférence ou présentiel
• Consulter des contenus exclusifs (vidéos, guides, outils de suivi…)

Pourquoi s’inscrire ?

Cap Santé Durable vous aide à devenir acteur de votre santé :

• Vous anticipez les risques (stress, alimentation, fatigue)
• Vous apprenez à mieux écouter votre corps
• Vous adoptez un mode de vie plus équilibré

Besoin d’aide pour vous inscrire ?

Social Consulting Assur peut vous accompagner gratuitement pour :

• Vérifier votre éligibilité au programme
• Vous aider à vous inscrire pas à pas
• Vous conseiller sur les ateliers adaptés à vos besoins